{"product_id":"atgaukite-kuno-lengvuma-14-dienu-judejimo-issukis-2-lygis-geguzes-4-d","title":"Atgaukite kūno lengvumą • 14 dienų judėjimo iššūkis • 2 lygis • Gegužės 4 d.","description":"\u003cdiv style=\"font-family: Inter, sans-serif; line-height: 1.8; color: #334155; font-size: 18px;\"\u003e\n\u003c!-- MĖLYNA H2 --\u003e\n\u003ch2 style=\"font-size: 28px; font-weight: 800; color: #3e7fb3; margin: 0 0 14px 0;\"\u003eAtgaukite kūno lengvumą – 14 dienų judėjimo iššūkis (2 lygis) • Startuojame gegužės 4 d.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 18px 0;\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e Šis \u003cstrong\u003e14 dienų kineziterapinis iššūkis\u003c\/strong\u003e sukurtas tam, kad padėtų \u003cstrong\u003esumažinti kūno įtampą, atpalaiduoti raumenis\u003c\/strong\u003e ir sugrąžinti \u003cstrong\u003ejudesio lengvumą\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 18px 0;\"\u003eKasdien jūsų laukia \u003cstrong\u003enauja 20 minučių švelni treniruotė\u003c\/strong\u003e, kurią galėsite atlikti jums patogiu metu – be įrangos, tiesiog namuose.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 24px 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eProgramą parengė profesionali kineziterapeutė.\u003c\/strong\u003e Ji tinka pradedantiesiems, norintiems \u003cstrong\u003ejudėti saugiai\u003c\/strong\u003e ir palaipsniui pagerinti \u003cstrong\u003esavijautą bei kūno lengvumą\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 24px 0;\"\u003eKiekvienas pratimas pateiktas \u003cstrong\u003eaiškiuose vaizdo įrašuose\u003c\/strong\u003e, todėl viską atliksite saugiai ir \u003cstrong\u003eužtikrintai nuo pirmos dienos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- MĖLYNA H3 --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 26px; font-weight: 800; color: #3e7fb3; margin: 18px 0 8px 0;\"\u003eKodėl tai veikia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 18px 0;\"\u003ePrograma paremta \u003cstrong\u003epraktikoje patikrintais kineziterapijos principais\u003c\/strong\u003e. Kruopščiai parinkti pratimai stiprina giliuosius raumenis, gerina laikyseną ir mažina kasdien patiriamą įtampą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 18px 0;\"\u003eUžuot alinę kūną intensyviu sportu, čia \u003cstrong\u003emokotės judėti sąmoningai ir be diskomforto\u003c\/strong\u003e – taip palaipsniui gerėja \u003cstrong\u003ejūsų savijauta, energija ir lengvumas kūne\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- KĄ GAUSITE --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 26px; font-weight: 800; color: #3e7fb3; margin: 18px 0 8px 0;\"\u003eKą gausite\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 18px 18px; padding: 0;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e14 dienų treniruočių planą (1 lygis)\u003c\/strong\u003e – kasdien po 20 minučių švelnių pratimų, padedančių mažinti įtampą ir stiprinti kūną;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAiškius vaizdo įrašus\u003c\/strong\u003e su saugiais pratimais – viską veda patyrusi kineziterapeutė;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTinka pradedantiems\u003c\/strong\u003e – be įrangos, savo tempu ir jums patogiu metu;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong data-end=\"479\" data-start=\"362\"\u003eNeribotą prieigą \u003c\/strong\u003e– sportuokite telefone, kompiuteryje ar TV ir kartokite treniruotes tiek, kiek reikia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUždarą bendruomenę\u003c\/strong\u003e – galėsite klausti, diskutuoti ir gauti palaikymą viso iššūkio metu\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- KĄ PASIEKSITE --\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 26px; font-weight: 800; color: #3e7fb3; margin: 18px 0 8px 0;\"\u003eKaip jausitės\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0 0 22px 18px; padding: 0;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMažiau įtampos\u003c\/strong\u003e nugaros, pečių ir klubų srityse;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDidesnis kūno lankstumas\u003c\/strong\u003e ir judesių laisvumas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGeriau miegosite\u003c\/strong\u003e ir jausitės energingiau;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePagerės laikysena\u003c\/strong\u003e ir bendra savijauta kasdienybėje;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKiekviena diena prasidės lengviau ir žvaliau.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- LYGINAMOJI LENTELĖ --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f6fbfe; border: 1px solid #b8d7e8; border-radius: 12px; padding: 20px; margin: 32px 0;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 24px; color: #3e7fb3; font-weight: 800; margin-top: 0; margin-bottom: 12px;\"\u003eKą renkasi dauguma – ir ką galite pasirinkti jūs\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 17px; line-height: 1.7;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 10px 8px; color: #64748b;\"\u003e❌ Nieko nekeisti\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 10px 8px; color: #3e7fb3;\"\u003e✅ Išbandyti 14 dienų kineziterapiją namuose\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 8px; border-top: 1px solid #e2e8f0;\"\u003eTęsiate sėdimą rutiną ir jaučiate vis stipresnę įtampą kūne\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 8px; border-top: 1px solid #e2e8f0;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eKasdien atliekate trumpus pratimus\u003c\/strong\u003e ir po kelių dienų jaučiate palengvėjimą\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 8px; border-top: 1px solid #e2e8f0;\"\u003eLaikysena blogėja, o judesiai tampa vis labiau varginantys\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 8px; border-top: 1px solid #e2e8f0;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGerėja laikysena\u003c\/strong\u003e ir kūno mobilumas – judėti tampa lengva ir malonu\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 8px; border-top: 1px solid #e2e8f0;\"\u003eIšleidžiate šimtus eurų masažams ar trumpalaikiams sprendimams\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 8px; border-top: 1px solid #e2e8f0;\"\u003eTurite \u003cstrong\u003e14 dienų programą su kineziterapeute\u003c\/strong\u003e vos už keliasdešimt eurų\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 8px; border-top: 1px solid #e2e8f0;\"\u003eJaučiatės pavargę ir įsitempę po darbo dienos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 8px; border-top: 1px solid #e2e8f0;\"\u003eJaučiatės \u003cstrong\u003eramesni, laisvesni ir energingesni\u003c\/strong\u003e kiekvieną dieną\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- DOVANOS --\u003e\n\u003cdiv style=\"background: #f6fbfe; border: 1px solid #9ec8e3; border-radius: 12px; padding: 20px; margin: 32px 0;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"font-size: 24px; color: #3e7fb3; font-weight: 800; margin-top: 0; margin-bottom: 12px;\"\u003e🎁 Prisijungus dabar – dovanos:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul style=\"margin: 0; padding-left: 18px;\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e7 dienų mitybos planas\u003c\/strong\u003e su mažiau angliavandenių – padeda mažinti uždegiminius procesus, gerinti savijautą ir jaustis lengviau;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePraktinis kineziterapijos vadovas\u003c\/strong\u003e – el. knyga su patarimais, kaip saugiai pradėti, išlaikyti motyvaciją ir atrasti daugiau energijos kasdien.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- IŠVADA --\u003e\n\u003ch3 style=\"margin: 0 0 12px 0;\"\u003eJudėjimo iššūkis namuose – paprastas, saugus ir veiksmingas būdas pasirūpinti savimi.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0 0 12px 0;\"\u003eAsmeninė kineziterapeuto konsultacija kainuoja nuo 50 €\/val., o čia turėsite galimybę \u003cstrong\u003esportuoti su profesionalės Justinos parengtomis treniruotėmis vos už keliasdešimt eurų.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\"\u003ePrisijunkite šiandien – \u003cstrong\u003eatgaivinkite kūną ir pajuskite lengvumą jau po kelių dienų.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625947918683,"sku":null,"price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0964\/8360\/6875\/files\/2_ae976121-aab8-4552-b5e8-be167c0878fd.png?v=1773935142","url":"https:\/\/mankstanamuose.lt\/products\/atgaukite-kuno-lengvuma-14-dienu-judejimo-issukis-2-lygis-geguzes-4-d","provider":"Mankstanamuose.lt","version":"1.0","type":"link"}